各位兄弟们，如何戒掉撸管？小生求教

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小生一个很普通的公民，和大部分人一样，上学读书到大学，然后谈了几场恋爱，中间也有发生性关系，后来毕业了又谈了一场，失恋后那段时间整个人浑浑噩噩的感觉迷茫不知所措，用色情欲望填充，于是染上了撸管，到现在感觉晚上撸管后睡眠很差，白天软绵绵的没精神，做什么事儿都无法集中经理，无法长期专注，中间尝试好几次戒掉撸管和色欲，但是都失败了，想请教各位兄弟们有什么好的办法戒掉撸管？

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风邪 发表于 2024-5-25 22:26
适当延长间隔吧，一般是很难戒了，延长到一周一次基本是正常的，增加些学习或工作时间，让自己忙起来，自然 ...

- ~5 a/ b, d* v7 @  G真就没发完全戒掉么？这是没救了嘛？
. z& F( U9 g2 i$ m8 V( Q3 i# M

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polish 发表于 2024-5-25 23:17
9 f" p+ L8 U( t- b( Q/ O( c- X买个杯子，最入门级别的就好，体验过一次杯子就会更想用杯子，但是用杯子就要清洗，善后，洗会阴部，这样会 ...

额，我感觉这个对我应该没啥作用，我之前试过这个，但是后面迷上了，天天撸
6 ~  ~1 K7 \9 P) K9 M) {

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qwqwseast 发表于 2024-5-25 22:25
找个班上就好了 上8加班2 一周工作七天的那种

我现在上5*8的班，闲的很

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非鼓 发表于 2024-5-25 23:34
6 \3 v2 s# l& ?- E' Y* c找个目标找点事做，比如先赚个小目标

9 I) [! t8 y2 `( ~( z- b, F; k这个目标难度是地狱级的
% z: @' k/ w, y

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小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-5-26 06:27
5 \. l( X# a  I: D工作忙起来，想升职，想搞好同事关系，运动，累了就不想了。
要不是我现在坐办公室工作闲得无聊容易摸鱼， ...

% F1 R, P& ?; \3 |1 {这看起来很靠谱，我试试

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1564yyy 发表于 2024-5-27 12:06
8 I* P: Z0 O2 F1 D# \9 `为什么要接这玩意儿呢？这本来就是人性里面的东西，如果说没有这玩意儿，实际上人有可能就是老了，有可能就 ...

: M$ E& ^- ?/ y: G- m% K就是现在上班上5*8，闲的很，闲下来就老想鲁，让自己都没法集中专注做事儿
8 O/ x2 l) c' x7 n& S* X

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laolangou 发表于 2024-5-27 23:14
' |; S( G& T$ o5 \  C3 G先不说忙不忙的事儿，我是从小学四年级开始吧，一直到高中，基本上天天撸，上了高中没了资源只能自己yy，频 ...

这样真行吗？
; p, n+ a" F, t4 I6 Q

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newsmall0091 发表于 2024-5-26 07:29
戒撸你还来老王，怕不是嫌撸的不够

这不是想着各位前辈必定经验丰富，求教下嘛
; P  s* g8 Y. k7 I( |9 z6 R) }

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小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-5-28 05:05
兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越 ...

2 G+ C. L* N6 ?2 I. a' f8 K8 Y好的，谢谢大佬
1 r7 c, @' W5 v  Q' [3 e

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小猫咪水嫩嫩呀 发表于 2024-5-28 05:05
兄弟，还有第一点最重要的是远离源头，一次性忍痛割爱把所有黄片，论坛全删了吧，删的GB越多，痛越深，越 ...

好嘞，谢谢大佬，我删除的只剩下老王了，这样的话，那一起删吧