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[养生讨论] 纵欲过度,有没有什么保养方法,坛友们?一起聊聊取取经

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 楼主| 发表于 2022-11-4 16:43:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

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兄弟们呢,最近外出太频繁了,纵欲过度,腰那边贼疼,有没有什么保养方法???哭了啊
+ b. m9 e4 k  m. x
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发表于 2022-11-5 17:08:38 | 显示全部楼层
等老夫过两天渡劫成仙以后送你一场造化即可
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发表于 2022-11-7 09:10:13 | 显示全部楼层
阿达瓦卡 发表于 2022-11-6 15:574 L1 N( b% t7 o(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
头像是谁?看起来很不错的样子

( G2 y- J! r6 D0 Z, X7 S) cJEFF MILTON& e/ i$ `9 S$ J% |(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2022-11-6 06:44:46 手机版 | 显示全部楼层

五个汉字字

本帖最后由 阿达瓦卡 于 2022-11-6 15:56 编辑 ( I" Y- i- u$ P5 r3 Q2 M(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
猴子老三 发表于 2022-11-5 20:24
/ \. |" `- U" N: X( R9 ]: ^7 Y1 l请问该理论的出处是哪里

% g4 P1 S$ H* u& J$ G5 ^9 V+ s  B7 g(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
黄帝内经,伤寒金匮
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发表于 2022-11-5 16:24:31 手机版 | 显示全部楼层
冬天就不要纵欲过度了不然夏天的时候后果就出来了,最简单养肾的方法早晨寅时面朝南伸长脖子闭气空吞咽,闭气吞咽越多越好不过别闭气把自己闭晕过去,应该没有人这么笨吧
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发表于 2022-11-5 20:24:38 | 显示全部楼层
阿达瓦卡 发表于 2022-11-5 16:242 q1 l: O* v8 Q2 \(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
冬天就不要纵欲过度了不然夏天的时候后果就出来了,最简单养肾的方法早晨寅时面朝南伸长脖子闭气空吞咽,闭 ...
% u! E/ @5 y+ ~( B" s! ~(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
请问该理论的出处是哪里
% k6 e) z* y' h0 Q, B& V; a9 ?
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发表于 2022-11-5 14:22:53 | 显示全部楼层
控制,锻炼,没别的捷径,早点断了纵欲过度靠吃药练功之类的简简单单就能好的念头,好好注意身体吧老哥
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发表于 2022-11-6 07:06:11 手机版 | 显示全部楼层
猴子老三 发表于 2022-11-5 20:24
+ \% x8 S9 K* a0 E2 W) \8 N请问该理论的出处是哪里
  _6 `/ t. l: _/ P2 ^2 u(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
我前面说夏天出问题说错了,应该是春天后果出现,冬天反逆之后伤肾准备到春天的时候开始精神萎靡。如果春天没有保养好夏天会出现寒和这个季节相反
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发表于 2022-11-6 15:57:48 手机版 | 显示全部楼层
猴子老三 发表于 2022-11-5 20:24" v5 z8 y( D( q+ ]7 V; P& V(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
请问该理论的出处是哪里
0 b: a: k5 u* Y3 V6 T+ z0 C$ n(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
头像是谁?看起来很不错的样子
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发表于 2022-11-7 18:47:52 手机版 | 显示全部楼层
非那雄胺可以治疗性欲旺盛,还能治疗脱发。
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发表于 2022-11-7 21:46:03 | 显示全部楼层
锻炼和上班
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发表于 2022-11-8 14:35:30 | 显示全部楼层
可以做做固肾操,就是坐位体前屈,手掌伸直够你的脚趾,手指出去的越多越好,然后早睡早起不要熬夜就行了,不用吃什么药
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 楼主| 发表于 2022-11-8 14:58:00 | 显示全部楼层
351245545 发表于 2022-11-8 14:35
' U) |$ n; w& u+ ~. O可以做做固肾操,就是坐位体前屈,手掌伸直够你的脚趾,手指出去的越多越好,然后早睡早起不要熬夜就行了, ...
6 F1 K6 g- h* I/ ^" G' [  R# y(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
早睡早起确实有效
% N% D1 v3 X& e0 H
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发表于 2022-11-8 16:01:22 手机版 | 显示全部楼层
作息规律,锻炼,控制(重点)
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发表于 2022-11-8 20:50:33 | 显示全部楼层
我也是硬不起来了5 ^  z4 g2 f% Q* p" |(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)
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发表于 2022-11-9 23:06:19 手机版 | 显示全部楼层
六味地黄丸
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发表于 2022-11-16 21:04:04 | 显示全部楼层
深蹲+长跑,刚开始前期锻炼轻强度就可以,等你心肺功能上来了这些问题会缓解不少。; ]' B% Q, q8 @+ h) B(欢迎访问老王论坛:laowang.vip)

8 D, U1 l9 ]7 j  P; l" M5 }* J9 M还有坐姿也很重要,对你的前列腺来说(不要久坐,多做凯格尔运动
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发表于 2022-11-26 00:34:45 | 显示全部楼层
六味地黄丸
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发表于 2022-11-29 01:25:57 | 显示全部楼层
戒掉就行
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发表于 2022-12-16 23:37:10 手机版 | 显示全部楼层
我有个办法,有缘分级私信我
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